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适宜养在室内的花木
平心 :即平衡心理、平静心态、平稳情绪,做到知足常乐,助人为乐,自得其乐; 减压 :即适时缓解过度紧张和压力,持续的心理紧张和心理冲突会造成精神上的疲劳,使工作效率降低,免疫功能下降,容易发生疾病,所以注意在还未疲乏时,就 主动休息 ,让身体 充电 后再工作; 顺钟 :即顺应好生物钟,调整休息和睡眠。