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适量
金雀花养生作用：
金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等成分金雀花。野菜金雀花性味微温甜，具有滋阴、和血、健脾的功效。治劳热咳嗽、头晕腰酸、妇女气喘白带、小儿疳积、乳痈、跌打损伤等。
养生小课堂
（感谢曲靖市奕熹苑人文艺术养生餐馆美食技术支持！）
视频：何兵雄范玉坤
图文：尚玲
责编：尚玲范玉坤
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