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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
所以有些人，哎呀，我也知道爬行功，但是他就没有在烈日底下而是在树荫底下，这几个一结合在一起效果不同凡响。配合桂枝汤龙骨牡蛎*芪，狗脊，狗脊是什么？金毛狗脊，一般最顽固的我才会动用鹿茸，鹿角胶，一般我不会轻易用这个动物药。为什么要用鹿茸，鹿角胶？鹿的督脉是最厉害的，你看它厉害的多厉害，它一翻身整个身子完全转过来，而且呢督脉阳气已经散发聚顶了。太多了，多出来的阳气要长角角。所以我告诉你，以前圣人为什么他很奇怪呢？他有一个特点，他不但不留金，他的头呢还暴出饱满的骥出来，这些角啊。所以你一看这些奇形异相呢，熟不知是圣像啊。所以我们以前讲啊，小孩子呢，头不怕呢这个，这个麒麟八爪，头抱来抱去都不怕偏的。那个精华它一足，像祠堂那些画像，福禄寿星，大额头，饱满的，三花聚顶。但是这个可以修的，你伤精越来越少，熬夜越来越少，你的精华干正经的事情越来越多的时候，你精气一饱满，悬针纹就自动像那瘪气的轮胎一样被充满。充满了还不够呢，两边的额头就铺开了，所以你看一个人他真正有没有成就他两边的鬓毛开始不断地被撑开来，往两边脱的时候，他就开赢了。这个眼界就开了。所以哪个地方都可以治，额头不可以治；哪个地方都可以瘪，额头这个地方不可以瘪下来。叫将*头上有胡腮嘛。讲到这个强直性脊柱炎，就通过这种方法可以祛。寒的，还有一条呢，刚才讲到了，伤寒会导致这个脊柱骨僵硬，那昨天我们的大龙问了，曾老师，热会导致脊柱骨僵硬呢，不可理解。这种热不是温热，是燥热。你们看树枝一个是受寒会僵硬。第二个呢怎么样会僵硬？缺水了。说燥邪燥胜子干，他一缺水了就干。所以你说很多人脾气不好呢，我们叫他什么脾气?火爆脾气，脾气好呢，叫她什么，女人如什么？如水，如棉，所以脾气好如水如棉。如水，水份足，水灵灵。所以好多人脾气大，身体差。你若让他转为心态好，病魔跑了。一招要多补水。所以我看你们肚量太小，不是容不得人，是连水都容不下。正常呢，老师一次呢晨起的时候毫升是必须的。因为你没有这毫升身体会自动给你一个启示不让你打断了，不让你脑子开花；不让你大开大合，打拳脚。唉，这个毫升一下去呢，启动以后呢，你自动呢读书都会自动读久一点。这有些人他一读一下就心烦气躁了，早上那口水没补好，他只吃到一百到两百。所以有些人呢，他的车是70到的他非要开到，结果车就开坏了。所以读书没读多久就发烧了。都是不懂得早上晨起，你用一次性不行，你可以分多次来练。但是你喝完以后，一定要去锻炼，你没锻炼就会有水湿，有锻炼就变精华。慎风寒节饮食
惜精神戒嗔怒
——保身四要
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